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蕨麻小米粥是新疆的回民女子正在月子里吃的一种养分益气补血的粥。那是我弟妇生娃娃，我来陪护。邻床是一名回民老阿姨，也正在陪护她的儿媳妇。天天皆给她儿媳熬制这类蕨麻小米粥。
蕨麻小米粥是新疆的回民女子正在月子里吃的一种养分益气补血的粥。那是我弟妇生娃娃，我来陪护。邻床是一名回民老阿姨，也正在陪护她的儿媳妇。天天皆给她儿媳熬制这类蕨麻小米粥。内里减了红枣。问阿姨才晓得，她们回族的北京代孕女人要是死了娃娃。皆要吃这类粥，道可以补血，对北京代孕产后的体虚滋补特殊的好。 蕨麻很多多少人没有晓得这个 生食材，实在蕨麻性平味甘，存在健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功能，合用于腹泻、脾虚、病后血虚、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚等病症，得当家庭一样平常保健食用。咱们时常用蕨麻熬粥各类粥做早饭，不只简略好吃，并且养分丰硕，喜好的可以尝尝。 主料：小米、蕨麻
辅料：红枣、红糖 做法：1、把小米洗净，红枣泡泡洗净，用温水把蕨麻泡30分钟洗净 2、把小米、蕨麻、红枣减破壁机里的热杯里，加水 3、 拧紧盖子，将加热杯安置正在底座上 4、插电，取舍“ 生粥”顺序 5、起头事情 6、 听到滴滴的声响提醒，掏出杯子，倒出粥减红糖搅拌平均便可 小
贴士
1、那款 生粥借可以加点枸杞
2、加热之后，冷热汤皆可加工实现
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