请问怀孕妇能游水吗

游水关于怀孕怀孕个月以上的安康怀孕妇来说，就像漫步、做操相同，都是比照好的练习方法。 比照陆上运动，怀孕妇在水中运动的益处是身体担负十分小，这样就能轻松练习腰腿部肌肉。别的游水耗能较多，能够在比照短的时刻去掉怀孕妇身体上过多的脂肪，游水技能好的怀孕妇还能够通过潜泳等方法添加肺活量。此外，游水练习还能显着减轻怀孕妇妊娠时期的腰痛、痔疮、静脉曲张及有用纠正胎位反常，这些都能够推动怀孕妇生产愈加顺畅。国外的有关核算数据也标明，参加过游水练习的怀孕妇不只安产率远远高于通常产妇，并且产程能缩短一半摆布。所以游水对怀孕妇益处颇多。 但魏主任一同也指出，身孕未满个月或有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部苦楚者，或患有妊娠中毒症、心脏病的怀孕妇们，都是不舒服合游水的。并且，怀孕妇游水对水质需求较高，游水池的水有必要通过严肃消毒，假定某些细菌含量超支，就有能够引发妇科炎症，一旦用药医治还有能够对胎儿发育构成影响。 别的，怀孕怀孕个月以上的怀孕妇也不再合适游水，由于此刻腹部活络增大，体重显着添加，举动也会变得缓慢和费力起来，在游水池活动不免会发作意外，最佳每天散漫步就能够了。